МАОУ Сетовская СОШ

В психологии выделяют несколько основных способов, как побороть лень:

• Ментальный. Заключается в том, чтобы определить причину лени, выделить ошибочные убеждения и скорректировать их, сформулировав для человека совершенно новые позитивные аргументы. Здесь также хорошо помогает обдумывание того, как облегчить себе работу и выполнять ее с большим удовольствием.
• Логический. Предполагает составление четкого плана. В этом плане все должно быть продумано до мелочей. Человеку рекомендуется четко следовать намеченным действиям и не отклоняться от выбранного курса. На каждом шаге необходимо поддерживать себя и подбадривать при помощи положительных установок «я это могу», «это для меня не составит труда» и т.д.
• Физический. Пригоден, если причина лени заключается в накопившейся усталости. Любому организму требуется отдых и перед тем, как побороть лень, необходимо дать себе хорошенько отдохнуть. Впоследствии очень важно ... Читать дальше »